Parcours miroirs

Activité

Objectifs de la ressource

S'immerger dans la nature de manière sensorielle.
Se promener dans les arbres comme les oiseaux.

Matériel à prévoir

Un miroir par personne.
Une longue corde (facultatif).

Marche à suivre

Choisir un parcours qui passe sous des branches basses, des branches hautes, et aussi à découvert.
Donner un miroir à chaque participant.
Les positionner en file indienne.
Pour les guider, vous pouvez choisir de leur faire tenir une corde que vous tirerez, ou de leur faire tenir l'épaule du voisin de devant (le bras tendu pour garder une distance suffisante).
Les participants doivent tenir le miroir à l'horizontale sous les yeux (et non sous le nez sinon buée !).
Ils auront l'impression de marcher au milieu des branches, et de tomber dans le ciel quand le couvert s'ouvre.
A la fin du parcours, prendre un temps de débriefing sur le vécu.

Infos complémentaires

Expliquer l'activité avant de donner les miroirs, afin de garder l'attention du groupe.
Parcours miroirs



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